遠方に住む親を介護しなければならない。帰省だけでは足りない

本人の住所地の市区町村に要介護認定を申請する。前橋市は本庁舎2階 介護保険課 37番窓口 (027-898-6155) または各支所の市民サービス課で、持参か郵送。必要なのは申請書、介護保険被保険者証、提出する人の本人確認書類 (40〜64歳は医療保険の確認書類も)。入院中でも申請できる。家族が行けないときは地域包括支援センターや居宅介護支援事業所に代行を頼める。結果まで前橋市の案内では約40日かかるため、迷っている間に先に申請する。

地域包括支援センターは市町村が設置する高齢者の総合相談窓口で、担当地区が住所で決まっている。前橋市は12センターと10ブランチがあり、市ページの町別担当一覧で調べられる。電話で「○○町に住む父のことで相談したい。入院中で退院の話が出ている」と状況を伝える。要介護認定の申請代行、ケアマネジャー探し、認知症の相談、成年後見の相談まで一か所で受け付ける。

本人の住所地の地域包括支援センターに電話し、「子は遠方に住んでいて月1回程度しか帰れない」と伝える。緊急時の連絡先 (家族・近所・かかりつけ医) を共有し、見守り配食などの市の見守りサービス、ケアマネジャーの定期訪問、地域の民生委員との連携を組み立てる。帰省時にケアマネジャーとの面談を入れ、次の帰省までの計画を決めておく。

一人暮らしや高齢者のみの世帯で買物・調理が難しい、または低栄養のリスクがある65歳以上の人で、要介護認定(要支援1・2、要介護1〜5)を受けているか基本チェックリストに該当し、ケアマネジメントの結果配食の必要性が認められ、介護保険料の滞納がない場合、前橋市の見守り配食事業の対象になり得る。市が1食250円 (介護保険料第1〜3段階は350円) を見守り・配送料として補助し、配達時の声かけで安否確認も兼ねる。申請はケアマネジャーが行うので、「配食を使いたい」と担当ケアマネジャーか地域包括支援センターに伝える。担当課: 長寿包括ケア課 介護予防係 (027-898-6133)。

介護休暇は年5日 (対象家族2人以上なら10日) まで、1日または時間単位で取れる休暇。通院の付き添い、要介護認定の手続き、ケアマネジャーとの打合せなど短時間の用事に向く。2025年4月1日から入社6か月未満でも取れるようになった。有給か無給かは会社の規定によるので、人事に確認する。まとまった期間が必要なら介護休業を検討する。